自分の脳内イメージなんですが、「羊＝金色がカワイイ！！」なんですよ(^^ゞ
鍵は丈が短いけど、デザインがカワイイので一緒にしてみました。
羊ってなんであんなに可愛いのかしら♪
最近、羊と熊に癒されたい＝動物園へ行け！！な気分です(^^ゞ(^^ゞ
（ハシビロコウもカワイイ！！）























今、モウレツなダイエット週間です（苦笑）
平日は運動が出来ない分（つーか、目の為に激しい運動は×なんですが）、
食事でコントロールをしております…が、
代謝がものすごく悪いので、かなりハード目な食事をしないと
全く数字にあらわれません(^^ゞ
しかもかなりのストレスで、間食しまくっていたので、
リバウンドしてるし…　_|￣|○_|￣|○_|￣|○ｶﾞｸﾘ
二歩進んで一歩下がるってカンジです（泪）

てな塩梅で、この二週間、3kg減りました（やっと）。
勝手なカロリー計算をすると、たぶん１日900kcalの生活です。
もちろん、間食は一切ナシ。
１日900kclというのは、昔々教育入院していたとき、
やはり減量のために、最初の一週間は1200kcal、
それ以降は900〜1000kcalという食事を、約一月半した結果、
一月半で10kg痩せたんですな。
退院後は、仕事をするので摂取カロリーを1200kcal位まであげろと言われ、
最初は真面目にしてたんですけど…その後は、あははははははははははは（滝汗）

病院の食事って栄養管理がしっかりしてるし、
それが出来ればベストなんだけど、一人ぐらし＋夜遅いだと厳しいというか、
私は絶対無理です！あんな食事！！作れないって！！
というこで、私なりに考えた栄養は、ビタミン剤も摂りつつ
タンパク質を多めに摂ると言うことです。
炭水化物（ゴハン、パン）はほぼ食べてない。
おかげさまで、体重は減ってきたけど、空腹ですよ、いつも(^^ゞ(^^ゞ
たぶん、こーゆーやり方って長続きしないんだよねーきっと（−ｏ−）ｙ−゜゜゜゜゜
とりあえず、出来るトコまで頑張ってみたいと思います。
（すぐ終わっちゃうかもしれないけど(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ）

この間の日曜日に、両親と近所の蕎麦屋へ行って来たんだけど、
良かれと思って「冷やしおろし蕎麦」を注文したんだよね。
きっと蕎麦の上に大根おろしがたくさん乗っかってるというイメージで
待っていたんですけど、
海老の天ぷら＋卵焼き＋天かす＋大根おろし　でした。_|￣|○ｶﾞｸﾘ
カカカカカロリーが大杉ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝﾝ
海老の天ぷらと卵焼きを母にあげて、
天かすは、仕方ないのでレンゲですくって小皿へ。
食べ物を残すことが嫌いなワタクシにとって
食べ物をわざわざ小皿へすくって残すというのは
なんかお店の方に大変申し訳なく思いました。
しかしなんという豪華なおろし蕎麦！！（苦笑）
はじめから「もり（ざる）蕎麦」にしとけばヨカッタヨ(^^ゞ





（9／30）
＞●宵さん
ドモー！！やっぱりタグがついてたほうがカコイイですよね〜(･･)(｡｡)(･･)(｡｡)ｳﾝｳﾝ　巷のお店に入るとついついタグばかり見てしまいます(^^ゞそっかー、スタンプという手もありますな！！(゜ペ;)ウーン　とりあえずもう少し考えてみます♪どこでもドアがあれば是非に来て欲しいんですけどね〜。いつもいつもありがとうございますm(__)m　最近コリラもかなりカワイイと思えてきました（笑）