日々の事・アクセサリー作成(レジン中心)・好きな物・メモ・たまに愚痴(笑)…等々の徒然日記。
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#実家には魔物が住んでいる(笑) |
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魔物というと大げさな!(笑) 自分の家ではカロリーコントロールは完璧(たぶん)なのに 実家では食べてしまいます(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ まじで食ってます。(笑) そりゃあ、一番食べていた頃に比べれば半分… ぐらいの量だとは思っているんだけど、それでも食べ過ぎだ。 カロリーを抑えている上に、運動ができないので 基礎代謝が低くなり、少しでも多めに食べると蓄積しちゃうんだね〜(-.-;)y-~~~ でもそれが1食〜2食ぐらいならまだいいけど、 最近の実家へ行く日数は、ほぼ毎週で 金曜の夜に行って、月曜の朝出勤なので その間の食事回数と言ったら…8回でしょ。 まあ、月曜日の朝食はかなり少な目だとしても 7回は普通に食うのはマズイわな(^^ゞ でもって自分の家では制限しているので 月〜金→制限中 土〜日→開放中 この繰り返しになるわけですね。 そうすると体重の増減がストップするわけで この2ヶ月ほど…正月やら家族旅行等もありましたが 体重が300gしか落ちてません(゜◇゜)ガーン 今週は実家へ帰らない週なので少し頑張りますデス…ハイ。 でも食べるときは食べます(笑) 実家での量を少し見直します…あひゃひゃ。 PR |
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