「王家の紋章」最新巻出ましたよー！！
あいかわらずの亀進行ですけどね（笑）それでもオモロイ。
「海のエジプト展」も行きたいです。






来週の火曜日まで「減食週間」です。
「減量」じゃなくて「減食」。（まあ、一緒と言えば一緒ですが(^^ゞ）
いくらストレスで食べてしまうとはいえ、ちょっとヤバイ。
運動もなかなか出来る時間もなく、内科の先生にも
「運動＜食事制限」と言われてしまっているので
とりあえずなんとかやってます(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ
やっぱりね、「仕事が遅い→夕飯が遅い」というのはダメなんですよ。
絶対太る。でもさ、仕事中にのんびりメシなんて食べていられないジャン。
仕方ないので夜、抜いてみました。結果、少しずつなれど体重は減るようです。
でも実家へ帰って、少しでも気を抜くと元に戻るし（泪）
前にも書いたけど、ホルモンバランスが悪いので、すぐに太るのね。
わかっているなら…って思われるかもしれないけど、
出来るなら今頃こんなことで悩みませんぜ！！

朝と昼を食べて（小腹が減ったら間食少々）、
で、夜を食べない→少し体重が減るのであれば
間食完全禁止、朝・昼少な目、夜無しにしてみたら
一晩で１kg減りました(!o!)ｵｵ!(!o!)ｵｵ!(!o!)ｵｵ!
そのかわりなんかフラフラです（苦笑）
あんまり良くないわな(^^ゞ(^^ゞ

やっぱ、いくら食べても太らない物って何か無いかしら（苦笑）
だからってコンニャクだけをずっと食べるわけにもいかんしのう。

あー、焼肉食いたい（笑）







私信よ、届け！！

＞●美さん
誕生日おめでとうござんす！！
たしか今日ですよね？（違った？？）

＞●りおり嬢
お誘い下さったのに本当にすみません（平謝）何もなければ絶対に行くんですけど、事が事なだけに(^^ゞまた実況中継願います（笑）